晚上出去跑步的时候，天正好下着雨。下雨也要去跑步，10公里是不能少的。
在路上，博士给我打赌，给他40天时间，他要少30斤下来。这可不是个小数字哟，他现在最多145斤，减少30斤，正好115斤，这就是他想要的最标准的身材了哟。
他这个目标对我来说，可望而不可及。我说我在7月7日定了目标，到9月9日的时候减少10斤。也许目标越小，动力就小。我觉得从住处到会展中心每天跑一圈，来回5公里，也能实现目标了。但博士要求跑三圈，来回至少12公里以上。
我当然想超越这个目标，可是不容易，因为经常少不了应酬，要吃好的，喝好的，白酒、红酒、啤酒，是酒热量都高，很快就将跑步的成果抵消了。我说，我们没有信仰，不能将酒戒了，跑步减肥肯定难以成功。石油大王洛克菲勒信奉基督教，一生不沾烟酒，活到101岁，这可是在100年前啊，不能不算一个奇迹。
跑步也一样，能够坚持才有可能成功减肥，才可能拥有真正的健康，才可能拥有真正优美的体形。能够坚持必须要有志向，我俩认为在生活中，真正的“大志者”和“大智者”的确是凤毛麟角。
我背出一句王安石《游褒禅山记》里的话：“而世之奇伟、瑰怪、非常之观，常在于险远，而人之所罕至焉，故非有志者不能至也。”博士问我，志向如何？我回答到，没有明确的目标，正在确立之中，不想当小官，但想做大事，喜欢在商业领域有所进步。至于数据嘛？在现有的基础上翻100倍。
凡事预则立，有计划、有目标才能成功。记得有个外国人说过一句很有意思的话：有目标的人发号施令，没有目标的人执行命令。在跑步这个问题上，我虽然有目标，但是小目标，博士是大目标，现在跑多少圈都由他说了算。看来光有目标还不行，还得有大目标才行。
跑步、健身、减肥的小目标有了，关键是按期兑现的问题了。相信我们都能够实现这个我们共同确立的第一个目标。
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