晚上出去跑步的时候,天正好下着雨。下雨也要去跑步,10公里是不能少的。
在路上,博士给我打赌,给他40天时间,他要少30斤下来。这可不是个小数字哟,他现在最多145斤,减少30斤,正好115斤,这就是他想要的最标准的身材了哟。
他这个目标对我来说,可望而不可及。我说我在7月7日定了目标,到9月9日的时候减少10斤。也许目标越小,动力就小。我觉得从住处到会展中心每天跑一圈,来回5公里,也能实现目标了。但博士要求跑三圈,来回至少12公里以上。
我当然想超越这个目标,可是不容易,因为经常少不了应酬,要吃好的,喝好的,白酒、红酒、啤酒,是酒热量都高,很快就将跑步的成果抵消了。我说,我们没有信仰,不能将酒戒了,跑步减肥肯定难以成功。石油大王洛克菲勒信奉基督教,一生不沾烟酒,活到101岁,这可是在100年前啊,不能不算一个奇迹。
跑步也一样,能够坚持才有可能成功减肥,才可能拥有真正的健康,才可能拥有真正优美的体形。能够坚持必须要有志向,我俩认为在生活中,真正的“大志者”和“大智者”的确是凤毛麟角。
我背出一句王安石《游褒禅山记》里的话:“而世之奇伟、瑰怪、非常之观,常在于险远,而人之所罕至焉,故非有志者不能至也。”博士问我,志向如何?我回答到,没有明确的目标,正在确立之中,不想当小官,但想做大事,喜欢在商业领域有所进步。至于数据嘛?在现有的基础上翻100倍。
凡事预则立,有计划、有目标才能成功。记得有个外国人说过一句很有意思的话:有目标的人发号施令,没有目标的人执行命令。在跑步这个问题上,我虽然有目标,但是小目标,博士是大目标,现在跑多少圈都由他说了算。看来光有目标还不行,还得有大目标才行。
跑步、健身、减肥的小目标有了,关键是按期兑现的问题了。相信我们都能够实现这个我们共同确立的第一个目标。
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