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岳鹰:飞翔的鹰

抖落凡尘一身轻,劲展双翼九州游

 
 
 

日志

 
 
关于我

日行一善,日悟一言,日争一分,日毕一事。 思想的深度,钞票的厚度,人脉的广度,个人的风度,家庭的温度。

两件重要事:读书与锻炼  

2006-05-20 12:50:41|  分类: 人生随笔 |  标签: |举报 |字号 订阅

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                           2006年4月19日         星期三     晴
 
         早晨起得较早,五点半。看了一会儿书,就去散步了。读书和锻炼身体这是我工作之外最重要的两件事,一定要坚持做好。


         读的是一本《父母都是教育家》,一个美国人写的,还不错,作者认为教育孩子关键要培养四种能力:一是要培养自我感知的能力,二是要培养自我激励的能力,三是要培养领导和合作的能力,四是要培养可持续发展的能力。这是很重要的,一个人必须通过自我感知,晓得自己的缺点并能控制自己的情绪;要不断的激励自己,走出困境,开创新的天地。

       我觉得这四种能力对大人来说也是重要的,也要提高啊。在这个竞争激烈的时代,挫折是显然的,能挺住,坚持下去,就能成功;这个时代,一家一户的生产已严重影响生产力的发展了,必须走向合作,要懂得成功得靠大家共同努力;这个时代已成为终身学习的时代,只有不断更新自己的知识,提高自己的能力,适应社会,把握新的东西,我们才有成功的基础。
 

      健康是绝对重要的,健康其实是生命存在的第一需要啊,有的人忽视健康,健康就会忽视他。所以要趁早啊,有人说了个三不等:就是孝敬父母不能等,教育子女不能等,锻炼身体不能等,很有道理的。我们必须要有规律的生活,戒烟限酒,适量运动。如果一个胖子把体重降下来,苗条一点,健康一点,也就更加精神了。

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